День 2. Призрак в метро (2/2)

Всю ночь.

Читала статьи, блоги, научные исследования. Искала ответы там, где их не могло быть.

Как разлюбить? Как прекратить цикл навязчивых мыслей? Как перепрошить сознание?

Я вбивала в поисковую строку всё, что только могла придумать, надеясь найти что-то, что поможет мне убить это чувство.

Но чем больше я читала, тем сильнее понимала: всё работает не так.

Любовь — это зависимость.

Это факт.

Нейропсихологи писали, что любовь вызывает такие же реакции в мозге, как наркотики. Она стимулирует центр удовольствия, даёт прилив дофамина, а когда объект исчезает — начинается ломка.

Тело требует его.

Разум сосредотачивается только на нём.

Я не могла остановить поток мыслей. Они бесконечно тянулись к нему, как к привычному болевому центру, который я сама вырастила в своём сознании.

Я создала этот капкан.

И теперь я не могла выбраться.

Фантомная боль.

«Расставание с любимым человеком вызывает симптомы, схожие с физической болью».

Я перечитывала эту фразу снова и снова.

Человеческий мозг не отличает эмоциональную боль от реальной.

Это не метафора.

Это буквально.

Невзаимная любовь — это травма. Настоящая. Болезненная. Разрушающая.

Её нельзя просто «забыть» или «заставить себя не чувствовать».

Любовь отравляет, проникает в каждую клетку, становится частью тебя, а когда ты пытаешься её вырвать, она оставляет дыры.

Как призрачная конечность, которая болит, даже если её больше нет.

Я сжала виски.

Я не могу больше так.

Решение.

Я закрыла все статьи.

Если любовь — это зависимость, значит, мне нужно ломка.

Болезненное, жестокое, настоящее отвыкание.

Я уберу всё, что связано с ним.

Я не позволю ни одной мысли о нём задержаться.

Если увижу его образ — отвернусь.

Если вспомню его голос — заглушу другим шумом.

Я превращу любовь в пустоту.

И даже если это будет ад, я выживу.